Ein Buch ist ein Zauberteppich, der dich woanders hinfliegt. ~ Jeanette Winterson

>> BUCH 2 <<

TITEL FOLGT

Untertitel folgt

Geplant

2026

Genre

Memoir

Tropes

Folgt Folgt Folgt

Verlag

Wolfgang Hager Verlag

Für

Folgt Folgt Folgt

ISBN

Folgt Folgt Folgt

Buchdaten

Folgt Folgt Folgt

Klappentext

Folgt Folgt Folgt

>> BUCH 1 <<

DER SCHÖNE LÄRM DER ZEIT

Wenn du dich in seine Seele verliebst, bevor du seine Haut berührst

Seit

August 2025

Genre

autobiografischer Roman

Tropes

age gap - office romance - she falls first - slow burn - true story

Verlag

Für

Die, die sich trauen, zu lieben

ISBN

Folgt Folgt Folgt

Buchdaten

Seit: Sommer 2025

Genre: autobiografischer Roman

Tropes: age gap - office romance - she falls first - slow burn - true story

Klappentext

Corona, ein unfreiwillig neuer Arbeitsplatz, die erste eigene Wohnung und ein Körper, der ihr nicht gefällt ...

Dann trifft die 32-jährige Elja auch noch auf ihn: Constans, der um einiges älter ist als sie. Vieles an ihm fasziniert sie, zieht sie wie magisch an. Constans hingegen verhält sich rätselhaft und zeigt nur zaghaftes Interesse.
Elja spürt, dass ihr Herz nicht aufgeben will. Sie möchte an seiner Seite bleiben und herausfinden, was ihn blockiert.

Aber wie lange? Was ist sie bereit, für den gemeinsamen Weg in Kauf zu nehmen?

Klappentext


Corona, ein unfreiwillig neuer Arbeitsplatz, die erste eigene Wohnung und ein Körper, der ihr nicht gefällt ...

Dann trifft die 32-jährige Elja auch noch auf ihn: Constans, der um einiges älter ist als sie. Vieles an ihm fasziniert sie, zieht sie wie magisch an. Constans hingegen verhält sich rätselhaft und zeigt nur zaghaftes Interesse.
Elja spürt, dass ihr Herz nicht aufgeben will. Sie möchte an seiner Seite bleiben und herausfinden, was ihn blockiert.

Aber wie lange? Was ist sie bereit, für den gemeinsamen Weg in Kauf zu nehmen?


♡ DAS SAGEN LESENDE ÜBER BUCH 1 

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LeserIn
Datum

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>> KLEINE BÜCHER <<

... sind meine mit Liebe gemachten Kleinbuchprojekte

... findest du, wenn du hinunterscrollst

EIN BISSCHEN MUTTIVATION IST IDEAL FÜR JUNGMAMAS

Seit

Sommer 2024

Genre

Sachbuch, Ratgeber

Themen

Schwangerschaft, Baby, Kleinkind, Tragen, Mentaltraining

Verlag

Für

Schwangere, Erstlingsmamas

ISBN

978-3711535917

Wie es dazu kam

Von 2020 bis 2024 habe ich regelmäßig Blog-Beiträge für den Sportverein "Zwergerlaktiv" geschrieben, bei dem ich eine zeitlang auch als Fitnesstrainerin für Mamas mit Babys und Kleinkinder tätig gewesen bin. Seitdem möchte ich mich voll und ganz meinen Herzensschreibprojekten widmen.
Als krönenden Abschluss meiner Blogschreiberei gibt es dieses Büchlein, für das ich 17 meiner Beiträge ausgewählt habe. Sie sind inhaltlich nicht wissenschaftlich fundiert, maximal irgendwo erlesen. Großteils entspringen sie aus meinen/unseren Erfahrungen als Mamas und Fitnesstrainerinnen.


Das Buch eignet sich perfekt als das "etwas andere" Geschenk für eine werdende Mutti oder Jungmama. :)

Falls du an weiteren Kurzbeiträgen interessiert bist, lies gerne hier: Zwergerlaktiv Muttivation-Blog

Buchdaten

Genre: Sachbuch, Ratgeber

Themen:
Schwangerschaft, Baby, Kleinkind, Tragen, Mentaltraining

ISBN:
978-3711535917

MÖGLICHE AUSWIRKUNGEN VON INTERMITTIERENDEM FASTEN AUF DAS ERNÄHRUNGSVERHALTEN UND DIE PSYCHOSOZIALE GESUNDHEIT  unter besonderer Berücksichtigung des 10in2 Konzepts

Seit

Herbst 2024

Genre

Sachbuch, Ratgeber

Themen

Fasten, alternierendes Fasten, gesunde Ernährung, Abnehmen

Verlag

Für

Jene, die mehr über die gesundheitsförderliche Wirkungen des (intermittierenden) Fastens erfahren möchten

ISBN

978-3759874931

Wie es dazu kam

Während meines Masterstudiums "Management im Gesundheitswesen" (2012- 2014) kam mir die Idee für dieses Buch.
Ich beschloss, intensive Arbeit in meine Diplomarbeit zu stecken und ein Thema zu wählen, das mich nicht nur selbst betrifft, sondern auch viele andere Menschen anspricht. Da mich mein Körperbild, die ideale Ernähungsform und verschiedene Abnehmvarianten zu dieser Zeit sehr beschäftigten, entschied ich mich für das Thema des intermittierenden Fastens. Das Ziel, meine Masterarbeit als Buch zu veröffentlichen, habe ich 2015 erstmals verwirklicht. Beim aktuellen Buch handelt es sich somit um eine Neuauflage.
 
Im Zuge des wissenschaftichen Arbeitens habe ich Wert darauf gelegt, sowohl ExpertInnen zu befragen, die für ihr Ernährungswissen bekannt sind/waren, als auch Personen, die selbst von lehrreichen Fastenerfahrungen berichten konnten.

Buchdaten

Genre: Sachbuch, Ratgeber

Themen:
Fasten, alternierendes Fasten, gesunde Ernährung, Abnehmen

ISBN:
978-3759874931