Schwere Zeiten
machen
starke Menschen.
Dein Mentaltraining
Ein Mentaltraining-Seminar ist genau das Richtige für dich, wenn du ...
from forgotten to remembered
from the victim to the victor
sichere dir deinen platz im Seminar!
Um dich
anzumelden,
sende mir bitte eine
unverbindliche E-Mail-Anfrage,
in der du mir auch deinen Wunschtermin nennst.
Ich melde mich daraufhin umgehend bei dir!
STANDORT
Winzerhotel Gumpoldskirchen
Wienerstraße 26, A-2352 Gumpoldskirchen
+432252 607400, info@winzerhotel.at
www.winzerhotel.at
Das Winzerhotel liegt im Herzen von Gumpoldskirchen (Bezirk Mödling, ca. 30km bis Wien). Wenn du magst, dehne den Seminartag ein kleinwenig aus und buche ein Zimmer inkl. Frühstück für dich allein oder im Doppelzimmer (mit Begleitperson). Neben einer Sauna- und Fitnesslandschaft im Hotel gibt es außerdem zahlreiche Möglichkeiten für Freizeitaktivitäten.
KOSTEN
Preis pro TeilnehmerIn: 280€ (MbM in der Schule) | 310€ (MbM am Arbeitsplatz inkl. Workbook)
Die Kosten inkludieren die Teilnahme am Seminar, Pausenverpflegung (Kaffee, Tee, Fruchtsäfte, Obst, Nüsse) und ein 3-gängiges Mittagsmenü (Vorspeise, Hauptspeise, Dessert).
Nicht in den Kosten inkludiert sind eine ev. Übernachtung im Hotel (125€ EZ/190€ DZ inkl. Frühstück) und die Getränke beim Mittagessen.
TERMINE
Mentaltraining bei Mobbing in der Schule
(für Erwachsene!)
Frühling:
30.05.2026
| freie Plätze: 7/7
Herbst:
21.11.2026
| freie Plätze: 7/7
Mentaltraining bei Mobbing am Arbeitsplatz
Sommer: 22.08.2026 | freie Plätze: 7/7
Winter:
27.02.2027
| freie Plätze: 7/7
Eine Anmeldung zu allen Terminen ist bereits möglich!
WAS ES DIR BRINGT
- Betrachten deiner Situation aus der Metaebene (Was passiert hier eigentlich? Wer bin ich in dem Ganzen?)
- Stärken deines Mindsets und Erkennen neuer Handlungsmöglichkeiten (es gibt immer welche!)
- Nachvollziehen-Können Verhaltensweisen anderer beteiligter Personen
- Austausch mit Menschen, die Ähnliches erlebt haben
- uvm.
ABLAUF eines Seminartages
1 Morgenblock
Vorstellungsrunde, Organisatorischer Ablauf, Was ist Mentaltraining und wozu dient es bei Mobbing?
2 Vormittagsblock
Theoretische Inputs: innere Haltung und Gedankenkraft, Annehmen und Seinlassen Anderer, Ressourcenaktivierung im Innen und Außen, ins Tun kommen/Entscheidungen treffen
3 Mittagspause
Die Mittagspause verbringen wir bei einem 3-gängigen Lunch direkt im Hotel oder im Restaurant nebenan.
4 Nachmittagsblock
Praktische Übungen aus dem Workbook, Entwicklen eines Fahrplans/Mind-Map
5 Abschlussblock
Abschlussrunde, Sammeln von Informationen und Anlaufstellen, Kurzlesung aus Simone Steiners Buch "Zufreiden reicht mit nicht"
6 Abendessen
Das Abendessen findet ab 18 Uhr im Anschluss an das Seminar statt und muss nicht dazugebucht werden. Ich freue mich natürlich, wenn alle mit dabei sind und wir den Abend gemütlich zusammen ausklingen lassen.
NOCH FRAGEN?
Vielleicht wurde deine Frage schon beantwortet? Schau gleich einmal in die FAQ!
Falls nicht, kontaktiere mich gerne.
DEIN WORkBOOK ...
... mein Geschenk an Dich!
Das Workbook darfst du als einen stärkenden Begleiter über das Mentaltraining-Seminar hinaus ansehen. Die ca. 70 Seiten enthalten wertvolle Inputs, die dich (oder andere) auf dem Weg aus dem Mobbing unterstützen.
Um nur ein paar Beispiele zu nennen:
- Mobbingtagebuch (um Mobbingvorfälle festzuhalten)
- Sammlung kraftvoller Affirmationen
- Planung weiterer Handlungsschritte
- Reflexionsfragen
- Platz für sämtliche Gefühle und Gedanken
- Wer bist du wirklich in dem Ganzen? Wie möchtest du dich verhalten? Wie bist du über die Situation hinausgewachsen?