MEINE ANGEBOTE

Mentaltraining bei Mobbing

Mentaltraining bei Mobbing bietet Unterstützung für Erwachsene, die durch die Schule oder am Arbeitsplatz von Mobbing direkt oder indirekt betroffen sind.

Das Training kann 1) bei dir zuhause, 2) im Freien im Rahmen eines Spaziergesprächs/walk'n'talks oder 3) schriftlich via WhatsApp (oder einer ähnlichen App) stattfinden.

Es kann im Einzelsetting oder für mehrere Personen (z. B. Familie) gebucht werden - je nach dem, wie es besser zu eurer individuellen Situation passt.

DETAILS AUF ANFRAGE UND NACH VEREINBARUNG! Ich freu mich auf dich!! ♡

Von Mobbing betroffen?

Ob du genau genommen von Mobbing betroffen bist, kannst du auf dieser Seite nachlesen.

Letztlich ist das aber nicht entscheidend, sondern: Dein Mobbinggefühl! Wenn dich mein Mentaltraining ruft, dann melde dich!!

Mobbing Retreat

• Mobbing Prä- und Intervention
• für Erwachsene, die direkt oder indirekt von Mobbing betroffen sind
• für Eltern, Lehrer und Bezugspersonen von Kindern und Jugendlichen

Nach der Teilnahme an einem Mobbing Retreat, wird nichts mehr so sein, wie zuvor - im positiven Sinn!

Die Gruppe und ich unterstützen dich dabei, Abstand von deinen Herausforderungen zu nehmen (Disidentifikation), um wieder mehr bei dir selbst anzukommen. Dadurch gewinnst du an Empowerment und Klarheit. Du ordnest Geschehnisse neu ein, um mit neuer Kraft begegnen zu können - mit bislang unentdeckten Ressourcen im Innen und Außen und einer lösungsorientierten mentalen Einstellung.

Mithilfe deines Workbooks sowie der Möglichkeit des Austauschs mit Gleichgesinnten wird es dir leichter fallen, einen Weg zu beschreiten, der dich über deine Sitiation hinauswachsen lässt!

Nächste Termine

21. November 2026 | 8:30-18 Uhr

Um dir einen Platz zu sichern, sende mir eine unverbindliche Anmeldung mit deinem Wunschtermin per E-Mail an simone.steiner@alumni.hcw.ac.at oder verwende das Kontaktformular auf der Startseite.
Ich melde mich daraufhin umgehend bei dir!

Details zum Retreat findest du im Info-Blatt.

Häufig gestellte Fragen kannst du hier nachlesen.

Löwenmut®-Training

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Schon gesehen?

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VHS-Kurse

Der Kurs Mentaltraining bei Mobbing & Konflikten ist ab Herbst 206 an folgenden Volkshochschulen geplant: Mehr Infos findest du im Link zur jeweiligen Bildungseinrichtung.

• VHS Gloggnitz
• VHS Mistelbach
  

Interessiert?

Ich weite mein Kursangebot gerne noch auf weitere Volkshochschulen oder andere Bildungseinrichtungen aus.
Bei Interesse an einer Zusammenarbeit melde dich doch einfach!

Mobbing Podcast

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Melde dich!

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Lesung mit Gespräch

Mein 2026 erschienenes Memoir "Zufrieden reicht mir nicht" ist eine romanartige Erzählung über meine Erfahrungen mit Mobbing im Gymnasium (3. Klasse) und den Auswirkungen auf meine weitere Schullaufbahn sowie einer Reflexion aus heutiger Sicht auf die damaligen Ereignisse.

Die Hauptzielgruppe meines Buches sind sowohl Jugendliche als auch Eltern & pädagogische Fachkräfte.

Meine Lesungen halte ich gerne in Kombination mit einer anschließenden Diskussions- und (anonymen) Fragerunde und/oder einem Workshop zum Thema Mobbingprävention an Schulen. Die genauen Inhalte sowie der Ablauf können flexibel gestaltet werden.

Zudem lese ich für Jugendliche & Erwachsene außerhalb des schulischen Kontextes, zumal Mobbing überall vorkommen kann, wo Menschen regelmäßig zusammenkommen.

Tipp

Ich komme auch zu dir nach Hause, um aus meinem Memoir zum Thema Mobbing oder einem anderen meiner Bücher zu lesen. Bestenfalls mit ein paar Freunden oder Bekannten als ZuhörerInnen.
 
Weitere Infos zu meinen Wohnzimmerlesungen findest du auf dieser Seite.

PREISE -  Mentaltraining & Retreat

• Mentaltraining | persönlich bei dir zuhause oder als walk'n'talk
  Dauer: 60 Minuten pro Einheit
  Preis: 70€ pro Einheit
  5. Einheit = -50%; 10. Einheit = kostenlos
  
  Bei einer Entfernung von mehr als 20km zu dir nachhause verrechne ich 0,60€/Kilometer.

• Mentaltraining | schriftlich via Chatgespräch
  Dauer: 60 bis 120 Minuten pro Einheit
  Preis: 1€ pro Minute
  5. Einheit = -50%; 10. Einheit = kostenlos
  

• Retreat
  Dauer: ganztägig (8:30 - 18 Uhr)
  Preis: 180€ oder 210€ inkl. Workbook
  
  Die Kosten inkludieren die Teilnahme am Retreat, Pausenverpflegung und ein 3-gängiges Mittagsmenü. Nicht inkludiert sind eine Übernachtung im Hotel (125€ EZ/190€ DZ inkl. Frühstück) sowie die Getränke beim Mittagessen.
  

Hinweise

Vor dem ersten Training biete ich gerne ein unverbindliches und kostenloses telefonisches Erstgespräch an, um herauszufinden, ob eine Begleitung für dich sinnvoll ist.

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Ich biete auch Sozialtarife an!
Sollten finanzielle Gründe eine Begleitung erschweren, wende dich gerne vertrauensvoll an mich.

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Vor Buchung eines Mentaltraining oder Retreats lies dich bitte durch die Allgemeinen Geschäftsbedingungen.